Korzyści płynące z uprawniania sportu nie ograniczają się wyłącznie do sportu i jego wyczynowego uprawiania. Wysiłek fizyczny może być najlepszym lekarstwem dla ludzi w wieku emerytalnym.
Regularne ćwiczenia zmniejszają skutki starzenia się, co sprzyja poprawie kondycji fizycznej i codziennej sprawnosci. O korzyściach płynących z aktywności fizycznej nie trzeba już nikogo przekonywać. Ważne, żeby nawyki czynnej rekreacji zostały utrwalone i stanowiły stały element aktywnego stylu życia. Wychodząc naprzeciw postulatom zgłaszanym przez osoby zainteresowane aktywnością ruchową Śremski Sport kontynuuje tradycję Śremskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji, który w 2003 roku powołał Sportowy Uniwersytet Trzeciego Wieku.
Do zadań Uniwersytetu należy:
- opracowanie programu aktywności ruchowej dla ludzi starszych z terenu gminy Śrem,
- rozwijanie sprawności intelektualnych i fizycznych,
- stymulacja rozwoju osobowego,
- upowszechnianie profilaktyki gerontologicznej,
- integracja środowiska seniorów,
- prowadzenia stałych zespołów zainteresowań,
- współpraca z licznymi organizacjami zrzeszającymi emerytów i renicstów.
Program senior zajmuje się głównie zagospodarowaniem czasu wolnego licznej rzeszy emerytów i rencistów, organizując tzw. rekreacyjne grupy zainteresowań. W ramach Sportowego Uniwersytetu prowadzone są następujące zajęcia:
- aqua senior,
- aerobik senior,
- sekcja fitness,
- pływanie zdrowotne.
Zapraszamy osoby aktywne ruchowo do skorzystania z naszej oferty.
Powrót